Πως θα διαλέξετε το σωστό αντηλιακό

Sun burns - Choose the right Sun-tan lotion

Πως θα διαλέξετε το σωστό αντηλιακό. Υπάρχουν 5 τύποι δέρματος.

Για το αντίστοιχο δέρμα θα πρέπει να πάρετε και το ανάλογο αντιηλιακό.

ΤΥΠΟΙ 1
Πολύ ανοιχτόχρωμο δέρμα, που δεν μαυρίζει, αλλά παθαίνει πολύ εύκολα εγκαύματα. Οι άνθρωποι που ανήκουν σε αυτήν την κατηγορία έχουν συνήθως ανοιχτόχρωμα μαλλιά και φακίδες.
– Ενδεδειγμένο αντηλιακό: δείκτες από 10-15.

ΤΥΠΟΙ 2
Ανοιχτόχρωμο δέρμα, που είναι αρκετά ευαίσθητο και μαυρίζει πολύ λίγο, ενώ καίγεται σχετικά εύκολα.
– Ενδεδειγμένο αντηλιακό: δείκτες από 15-10.

ΤΥΠΟΙ 3
Είναι λιγότερο ανοιχτό δέρμα, πιο ανθεκτικό στον ήλιο και μαυρίζει σταδιακά.
– Ενδεδειγμένο αντηλιακό: δείκτες από 10-15.

ΤΥΠΟΙ 4
Είναι το δέρμα που μαυρίζει πάντα, ενώ κάποιες φορές -όχι συχνά- παθαίνει έγκαυμα. Θα μπορούσε να χαρακτηριστεί μέτρια σκούρο.
– Ενδεδειγμένο αντηλιακό: 6-10.

ΤΥΠΟΙ 5
Το δέρμα αυτό μαυρίζει πάντα και δεν παθαίνει εγκαύματα, παρά μόνο σε ακραίες καταστάσεις. Είναι οι λεγόμενοι «μελαχρινοί» άνθρωποι.
– Ενδεδειγμένο αντηλιακό: δείκτες από 1-6.

Ηλιοθεραπεία Ναι, αλλά υπό προϋποθέσεις

Αποφεύγετε την έκθεση στον ήλιο μεταξύ 12 το μεσημέρι και 4 το απόγευμα, τις ώρες δηλαδή που οι ακτίνες του ήλιου είναι κάθετες και ισχυρές.

Χρησιμοποιείτε πάντα αντηλιακό με δείκτη προστασίας κατάλληλο για τον τύπο του δέρματος σας.

Απλώνετε το αντηλιακό σε στεγνό δέρμα, για να απορροφάται καλύτερα.

Φοράτε αντηλιακό και όταν βρίσκεστε μέσα στη θάλασσα, καθώς οι ακτίνες του ήλιου διαπερνούν το νερό.

Ανανεώνετε το αντηλιακό σας ανά τακτά χρονικά διαστήματα, και κυρίως κάθε φορά που ιδρώνετε ή βουτάτε στη θάλασσα.

Αντηλιακό χρειάζεστε και όταν βρίσκεστε κάτω από την ομπρέλα θαλάσσης, αφού οι ακτίνες του ήλιου αντανακλώνται στην άμμο.

Αν έχετε ήδη μαυρίσει, μπορείτε να επιλέξετε αντηλιακό με χαμηλότερο δείκτη, αλλά όχι να πάψετε εντελώς να το χρησιμοποιείτε.

 

Related posts

Διασκέδαση σε κάθε ταξίδι με τη βοήθεια των audiobooks

Διασκέδαση σε κάθε ταξίδι με τη βοήθεια των audiobooks

Στη σύγχρονη εποχή, τα πάντα περνούν από μία ηλεκτρονική συσκευή. Για άλλους αρκεί ένας φορητός υπολογιστής για να είναι ικανοποιημένοι Περισσότερα

5 τρόποι για να εμπλουτίσετε τις καλοκαιρινές σας διακοπές στην Ελλάδα

5 τρόποι για να εμπλουτίσετε τις καλοκαιρινές σας διακοπές στην Ελλάδα

Η Ελλάδα είναι ένας δημοφιλής καλοκαιρινός προορισμός και πολλοί είναι αυτοί που αποφασίζουν να την επισκεφτούν από διάφορα μέρη του πλανήτη Περισσότερα

5 Ενδιαφέρουσες δραστηριότητες στη Χαλκιδική

5 Ενδιαφέρουσες δραστηριότητες στη Χαλκιδική

Θα μπορούσαμε να το επεκτείνουμε ακόμα περισσότερο και να πούμε πως αποτελεί εξαιρετικό τουριστικό προορισμό για όλη την Ευρώπη Περισσότερα

Αναζήτηση

Απρίλιος 2024

  • Δ
  • Τ
  • Τ
  • Π
  • Π
  • Σ
  • Κ
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30

Μάιος 2024

  • Δ
  • Τ
  • Τ
  • Π
  • Π
  • Σ
  • Κ
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
0 Adults
0 Children
Pets
Αναζήτηση

Απρίλιος 2024

  • Δ
  • Τ
  • Τ
  • Π
  • Π
  • Σ
  • Κ
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
0 Guests

Compare listings

Compare

Compare experiences

Compare